Träningsvärken jag har idag är inte att leka med. Benen är fortfarande värst! Överkroppen känner jag oxå av som bara den. Det är ändå skön värk fast det gör så himla ont! Då vet man att det händer nåt. Till nästa gång är man liiite starkare & orkar liiite mer. Många bäckar små.....Man får ju se träningsvärken som ett positivt träningsresultat!
I morgon har jag ett kvällsmöte , så jag missar bodyPumpen & intervallträningen. Jag får ta mig upp på gymmet efteråt & försöka kompensera det på egen hand. Det ska väl gå bra :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar