Lördag är lika med crossfit ! Det var riktigt jobbigt idag. Vi körde intervaller , första 60 sek , andra 45 sek & tredje 30 sek. Olika övningar å dom 3. Två varv med samma övningar sen bytte vi övningar och började om. Väldigt kort vila mellan. Jag hade 4 kg hantlar. Nu efteråt är det så skönt!
Nu blir det ballett med Hannah , sen shopping på Erikslund :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar