Körde pumpen idag. Hade 8 kilos stång & 3 kilos hantlar.
Det funkade , men knäböj & så är jobbigt. Handlederna gjorde lite ont oxå. Känner mig esom en gamling juh ;-)
Skippade intervallerna, så jag hoppas kunna köra löpträningen i morgon. Känns långt borta men det kanske funkar om jag tar det lugnt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar