Jag har fått svar av min läkare på röntgenplåtarna av mitt knä. Det var inga glada nyheter. Jag har artros i knät , samt är leden på insidan nersliten och leden upp mot lårbenet. Förmodligen har jag även skador på minisken. Det ser man inte förren jag får komma till ortopeden. Jag ska till sjukgymnast den 24. Jag fick tabletter som jag ska äta i 10 dagar till att börja med . Inflammations hämmande och smärtstillande. Jag får träna på som vanligt. Artros blir bättre av träning . Får se vad sjukgymnasten säger om lederna. Jag kör väl som jag gjort hittills . Så mycket som jag klarar innan det gör för ont.
Jag var i väg och körde crossfit i går. Det gick bra. Vissa övningar är värre än andra bara. I onsdags var jag i väg och testade vara med i löpgruppen . Där fick jag avbryta efter 2 km . Just löpningen ska jag vara försiktig med. Jag måste lära mig att lyssna på kroppen och ge upp lite mer. Det här var första gången jag gjort det och det kändes PISS rent ut sagt. Men kroppen ska ju hänga med några år till ;)
Får Hoppad jag får tid hos ortopeden efter sommaren och att dom kanske kan göra något som gör att det blir liiiite bättre. Det skulle vara en stor lättnad . Det onda kommer att gå i perioder. Ondare vissa och mindre ont i bland. Men aldrig helt bra och det känns inte bra. Men vad gör man? Seg på saken positivt , det kunde ha vart värre . Jag lever och mår bra för övrigt . Min familj mår bra !!
Nu blir det ut i solen en stund. Senare är det dax för ett gympass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar